نتیجه آزمایش کورتیزول (هورمون استرس) به شدت تحت تأثیر زمان، استرس و خواب شما قرار دارد. برای جلوگیری از تکرار آزمایش و اطمینان از صحت جواب، خواهشمندیم موارد زیر را به دقت مطالعه و رعایت فرمایید.
۱. زمان‌بندی مراجعه (بسیار مهم)
سطح این هورمون در طول روز تغییر می‌کند. لطفاً دقیقاً در ساعت تعیین شده توسط پزشک یا پذیرش آزمایشگاه حضور داشته باشید:
نوبت صبح: نمونه‌گیری باید رأس ساعت ۸:۰۰ صبح (نهایتاً تا ۹:۰۰) انجام شود.
نوبت عصر: نمونه‌گیری باید رأس ساعت ۴:۰۰ عصر (نهایتاً تا ۵:۰۰) انجام شود.
خواب شبانه: شب قبل از آزمایش باید خواب کافی و آرامی داشته باشید. برای آزمایش صبح، توصیه می‌شود حداقل ۲ ساعت قبل از نمونه‌گیری از خواب بیدار شده باشید.
۲. استراحت قبل از خونگیری (الزامی)
- استرس و فعالیت بدنی باعث افزایش کاذب کورتیزول می‌شود.
- لطفاً طوری برنامه‌ریزی کنید که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از زمان خونگیری در آزمایشگاه حضور داشته باشید.
- در این مدت در سالن انتظار، در آرامش کامل بنشینید تا استرس ناشی از رانندگی و راه رفتن برطرف شود.
- از صحبت کردن با تلفن همراه و انجام فعالیت‌های استرس‌زا در این ۳۰ دقیقه پرهیز کنید.

۳. تغذیه و داروها
ناشتایی: بهتر است ۴ ساعت قبل از آزمایش از خوردن وعده‌های غذایی سنگین پرهیز کنید (مگر با دستور پزشک).
کافئین ممنوع: مصرف قهوه، چای غلیظ، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا در روز آزمایش ممنوع است.
دارو: اگر داروهای کورتونی (پردنیزولون، دگزامتازون و...) مصرف می‌کنید، حتماً به مسئول نمونه‌گیری اطلاع دهید. (مصرف دارو را بدون مشورت پزشک قطع نکنید).
چک‌لیست نهایی بیمار
(لطفاً قبل از ورود به اتاق نمونه‌گیری موارد زیر را مرور کنید)
□ دیشب خواب کافی و راحت داشته‌ام.
□ امروز مواد کافئین‌دار (قهوه/چای غلیظ) مصرف نکرده‌ام.
□ الان حدود ۲۰ دقیقه است که در آزمایشگاه نشسته‌ام و استراحت کرده‌ام.
□ ساعت مراجعه من دقیق است (۸ صبح یا ۴ عصر).